トレーニングマシン一覧

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  膝上げ訓

  歩行のつまづきを無くす、歩行筋力の改善。

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  開け閉め訓

  足の「踏ん張る力」を改善し歩行のふらつき・骨盤を安定させる。

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  立ち上がり訓

  低い位置から立ち上がる立ち座り動作の改善。

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  押し引き訓

  立ち上がる筋力の改善。動きづらい肩の改善。

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  顔上げ訓

  脊髄を正常な位置に戻し、頭・首・背中のバランスを改善。

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  腰楽訓

  腰痛・屈む動作の改善。肩周りの筋力の改善。

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  立ち屈み訓

  股関節の可動域を改善。膝の可動域・膝痛の改善。

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  肩楽訓

  肩の関節位置を正常に戻し、肩の痛みを改善。

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  蹴り上げ訓

  膝の筋力を向上させ、膝への負担軽減・膝痛の改善。

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  腕振り訓

  肩周りの筋力を向上させ、肘・肩の関節の動作改善。

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  膝楽訓

  膝・股関節を正常な状態に戻し、階段の上り下り・膝の痛みを改善。

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  起き上がり訓

  低い位置から起き上がる動作を、腰に負担をかけずに改善。

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  曲げ楽訓

  膝関節を正常な位置に戻し、膝関節の可動域を広げ膝や膝裏の痛みを改善。

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  前屈訓

  トレーニング前後のストレッチ運動に。誰でも安全に前屈運動が可能に。使用前、使用後の体の変化に驚きます。

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  開脚訓

  トレーニング前後のストレッチ運動に。誰でも安全に開脚運動が可能に。使用前、使用後の体の変化に驚きます。

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  トレッドミル

  ランニングやウォーキングができる定番マシン。

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  フィットネスバイク

  自転車をこぐ運動ができる定番マシン。

マシンの使い方は動画で確認

トレーニングマシンの使い方は、QRコードから動画で確認できるようになっているので、はじめての方でも迷うことはありません。