4月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきました。
新年度がスタートし、生活環境が変わった方も多いのではないでしょうか。

新しい場所、新しい出会い、新しい挑戦。
4月は、そんな「スタート」が重なる特別な時期ですね。

ジムでも、この4月から新たなスタートがありました。

このたび、新しくスタッフが加わりました。

小さい頃から体を動かすことが好きで、3歳からチアダンスを続けてきた彼女は、まさに「3度の飯よりチア」という言葉がぴったりな人生を歩んできました。

しかし、チア中心の生活を終えた後は、ぽっかりと穴が空いたような感覚になったそうです。
そんな中で出会ったのがトレーニングでした。

「まだいけるじゃん自分」

そう思えた瞬間に、再び身体を動かす楽しさを取り戻し、新たな一歩を踏み出しました。

トレーニングというと「きつい」「大変」というイメージを持たれがちですが、続けていく中でふとした瞬間に感じる「あれ？なんか楽しいかも」というその感覚こそが、身体を動かし続ける原動力になります。

これはジムに通われている皆さまにも共通することではないでしょうか。

最初は不安だった方も、今では自然と身体を動かすことが日常の一部になっているその変化を、私たちは日々感じています。

彼女の目標は
「100歳になっても元気に動ける身体そして、ちょっと踊れるくらいに」

とても素敵な目標ですよね。

年齢に関係なく、
身体を動かし続けることで人生はより豊かになる。

これは、ジムとして大切にしている考え方でもあります。

「人生も体も、動かし続けた人が一番楽しめる」

この言葉の通り、これからも皆さまと一緒に、楽しく身体づくりを続けていけたらと思います。

新しい風が加わった4月。

これからもより良いサポートができるよう、スタッフ一同取り組んでまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。